不良的生活方式和工作環境，以及來自家庭、工作、經濟等方面的壓力，使不少男性在生理和心理上超過承受限度。而據調查，男性在生病后的就診率只有女性的１／６，導致很多小病延誤治療，引發諸多健康問題。醫生呼吁，男性應更關注自身健康，３０歲以后就該特別注意了。

　　34歲的許先生，是一家公司的高層主管。在外人看來，他的婚姻美滿幸福，但他的內心有著說不出的痛苦。結婚六年了，他的性生活次數也越來越少，初是每月一兩次，后來發展到一年只有一兩次。近兩年，他都沒有和妻子過生活。原因并不在于妻子，而是他變成了陽痿，無法完成正常的性生活。漸漸地，夫妻感情出現了裂痕。而許先生也不知道自己何時患上了陽痿。

　　丁學剛說，中年男子患上陽痿（ED），很多并不是疾病造成的，而是心理因素的原因。生活、事業的壓力，把很多都市人送進了亞健康狀態，長期工作繁忙、心理緊張，會造成心因性性功能障礙，或者對性生活不感興趣。事業上的壓力和心理上的疲勞，是扼殺男人“性趣”的大“殺手術”。

　　【醫生提醒】

　　如何預防男科��？

　　如何預防男科疾��？丁學剛說，預防前列腺疾病，首先就是多喝水，多喝水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度；其次是不憋尿；第三就是防止受寒；第四就是避免磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。同時，應盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。

　　預防性功能障礙，要從生理、心理兩個方面入手術。高血壓、高血脂、肥胖等是性功能障礙的重要因素，因此預防性功能障礙首先是減少攝入過高熱量的食物，提倡合理膳食；同時，加強體育鍛煉，每周少鍛煉5次，每次40分鐘以上；戒除煙酒等。